生酵素サプリの効果の効き目は?体験談を紹介

うさぎと体重計

生酵素サプリをガチで1ヶ月飲んでみた体験談です。

 

とは言っても!
正直、痩せたのは1〜2キロww

 

でも、嬉しい効果がたくさんありました!

 

・便秘の改善
・肌荒れ改善
・胃もたれ改善
・疲れにくくなった などなど!!

 

それを今回は報告しますね!

 

小話 〜私が生酵素サプリを飲むきっかけは〜

 

そもそも、生酵素サプリをなんで買ったかといいますと、今人気のあの青汁。すっきりフルーツ青汁が始まりなんです。痩せると広告がたくさん出てて、ずっと気になっていたんです。

 

すっきりフルーツ青汁も酵素や乳酸菌の働きで痩せるカラダづくりをサポートする商品で酵素の大切さをすっきりフルーツ青汁のサイトで知って酵素の為に青汁を始めよう!そう思ったのですが、、、
青汁って苦手意識があって、飲んだこともないし、どうしようと考えていた時に見つけたのが、今回購入した「もっとすっきり生酵素サプリ」だったんです。

 

サプリなら、お薬を飲むように味を感じず飲むことができるし、手軽だなとおもって青汁から生酵素サプリへ浮気\(//∇//)\そして今回こうやってインターネット上で酵素サプリの素晴らしさをお伝えさせていただいています^^

生酵素サプリの飲み方と私の体質について

■酵素サプリ飲み方■

朝食後、1粒
夕食後、1粒
毎日欠かさず飲んで、これといって大きな運動や食事制限、生活改善などはしないで実験します。

 

■体質■

身長:162センチ
体重:50キロ前後
年齢:30代前半
3食しっかり食べたい派でお酒も大好き。運動はしないし、仕事は事務職。便通はよく、あまり便秘はしない体質です。

生酵素サプリで痩せたのか!?

結論。

 

私はたいして痩せませんでしたw 1〜2キロ。

 

すみません。最初から、痩せるってきいて調べいる女子の希望を踏みにじるような、この失言!!
でも、私がたいして痩せなかったのには理由があります。

手のひらに乗せた生酵素サプリ

それは、痩せるための努力を怠ったからなんです!

 

「痩せるための努力」をしないと生酵素サプリを飲んでいるだけでは痩せません。それをしなかった私がどうやって痩せらるというのでしょうか?ねぇ!!

 

サイト内でもお伝えしているとおり、生酵素サプリは「痩せやすい体質作りをしてくれる働きがあるサプリ」です。

 

ですから
生酵素サプリを飲む=痩せる ではありません(T ^ T)

 

痩せやすい体質になっている間に運動や食事制限などのダイエットに直接的に繋がる行動をしないといけないのですね。とはいえ、私も1ヶ月で1〜2キロだけでも痩せたので、私がサプリを飲みながらやったことをお伝えします。

 

  • 朝はご飯と納豆だけだったのに野菜をプラスしてご飯を少し減らしました。
  • 朝、スクワットを10回×3セット。
  • 仕事中はおやつなし。飲み物は無糖コーヒーもしくは白湯。
  • 仕事の休憩時間にはストレッチで身体をほぐす。
  • 夕飯は食べる量を減らすため、よく噛んで満腹感を感じるようにする。
  • 寝る前にベットの上で簡単なストレッチ運動。

ベットの上でストレッチ

以上です。
これだけで簡単に痩せられるわけでもなく、、、でも逆に言えばこれだけしかしていないのに1〜2キロ体重が落ちた!ということにもなります^^
なので、私がやったようなちょっとしたことに足して、夕食をサラダのみでカロリーを抑えたり、ジムに通って運動量を増やす!通勤や通学でひと駅は歩く!などなど、もっと努力したらどんどん痩せると思います!!

 

なんで、そう思うのかと言うと、ダイエット効果以外に感じた効果が私の場合は多かったし、すごいって思ったからです!
その「すごい!」を紹介していきますね!

 

生酵素サプリのダイエット以外の効果

ダイエットの効果を感じるのもなからにして、すごいっ!と思った効果がたくさんありました。
箇条書きにすると

  • 体が軽くなる(イメージ)
  • 胃もたれしない
  • お肌ツヤツヤでニキビができない
  • 生理痛がいつもより楽!?
  • すっきり全部出る!
  • 疲れにくい

どれも、身体にとって嬉しい効果で、全部まとめていうと「なんだかよくわからないけど、健康じゃん!」という、嬉しい現象が起きて、ダイエットするための運動しやすい身体になっているのかな?と思います。

 

まさに、「痩せやすい身体作りのサポート」をしてくれているという実感がわきますよ^^

 

体が軽くなる

体重の変化は少ないのですが、肩こりや目の疲れ、足のむくみなどで身体が重く感じることってありますよね。
その重たくてダルい感じがなくなりましたよ^^

 

胃もたれしない!!

ちょっと食べ過ぎちゃったな。なんて時に消化酵素を助けてもらいたくて飲んでみたら、早い段階で消化されたのかも?!と実感ができました。
普段から胃もたれで悩まされている人にもおすすめできると思います。

 

お肌ツヤツヤ♪

身体の代謝がよくなっているからなのか、生理前でも肌あれもしにくく、心なしか顔色も良くなったと感じられました!
生理前にいつもできるニキビができなかったのは大きな変化だと思います^^

 

生理痛が楽!?

たまたまかもしれないのですが、毎月辛い生理痛がサプリを飲んでから2週間後に来た生理が楽だと感じたんです!
酵素のおかげかどうかは不明なのですが、たまに他の方の口コミでも生酵素サプリで生理痛が楽になったという評価をしている女子も見かけます^^

 

すっきり全部でる!

ほぼ、毎日お通じがあるのですっきりを実感することって少ないのですが、サプリを飲み始めてからはお腹が軽くなって、下腹がグッと凹んできたのが実感できました。
余計なものは全部出してくれているのだな!と実感できます!

 

疲れにくい

ちょっとしたことで息が切れなくなりました!階段を登る時や普段の生活で小走りや早歩きするシーンで辛いと感じにくかったり、夕方になると疲れがドッと出てしまうことが多々あったのが少なくなりました!

 

生酵素サプリの金額以上にダイエット効果は求められるか?!

4280円のその価値はあるのか!?

FABIUSのもっとすっきり生酵素は初回が630円。
その後、ラクトコースで購入の場合は4280円で購入ができます。

 

4280円の価値があるかどうかっていうお話になりますが、個人の価値観の問題もありますが、私は毎月4280円払ってもいいと思える商品です。
ダイエット効果ももちろん、あると思うのですが、ダイエットや健康、女性を綺麗に保つ力にとても優れていると感じられて、サプリを飲んでいた1ヶ月間は内側から輝くってこういう意味だったんだ!と経験したことのないような身体の軽さやえお肌のコンディションの良さを実感できていました。

 

身体全体が調子いいのでダイエットに向けてのモチベーションも上がりますし「もっと綺麗になりたい。」と思えるようになってきますよね^^女性の気持ちまでもサポートしてくれると思います。サプリだから簡単に飲めるし、カロリーも気にしないでいいので健康維持の為にもぜひ続けたいな。と考えていますよっ♪

 

■ワンポイント■
ぶっちゃけ、ダイエット効果だけ、ダイエットに特化した商品が欲しい。もしくは飲むだけで痩せたい。という考えを持っているならやめたほうが良いかもしれません。
私もそうでしたが、何か運動や食事制限などをしないとダイエットの効果を発揮するのは難しいと思います。はい。。。

生酵素サプリを飲むことによってデメリットを感じたか

いいえ。ありません。

嘘は良くないよ。

なーんて嘘は申し上げませんよっ☆
デメリットは大きく分けて3つありました。

 

効果はじんわりと感じられる。

どーーーん!サプリを飲んだのでめっちゃ調子いいぜ!ということはまずないです(笑)
初めて一人暮らしをして親のありがたみをジワジワ感じるような感覚というか、ジワーーーっと効果を実感するので最初の3日間位は何も感じなくて、意味なくね?と思ってしまうかもしれませんが、根気よく飲むことが大切だと思います。

 

1日1粒では実感がしにくい。

最低でも1日2粒〜という感じです。1日1粒では効果は実感できないと思います。ケチケチしたい欲望を抑えて飲まないといけないのと、なれるまでの飲み忘れがあること。って飲み忘れは自分の責任ですが・・・w

 

定番の定期ガチガチ購入。

ラクトコース

もっとすっきり生酵素サプリの場合はコース購入なので負担がっ、、しかも最低4ヶ月の約束はなんとなくイラッとしちゃいますよね。これがネックで購入しない人もいると思います。

 

1ヶ月でも十分に効果を実感できるのだから、無理に縛りを決めなくても勝手に買うわ!!とツッコミを入れたくなりました。
購入や効果に対してデメリットはやっぱりあったのですが、体調不良になるようなデメリットは感じなかったですし、これらのデメリットによって購入をしないようにしよう!と思うほどでもなかったですね。

 

ちなみにラクトコースは配送のペースを早めたり、遅くしたりすることもできますから、マイペースに利用もできるので安心してくださいね!

 

生酵素サプリ1ヶ月間を飲んでみた!体験談のまとめ

帽子をかぶった女性

1ヶ月間飲んでみて、本当に良かった!と思います。

 

ダイエットは、正直なところ残念な結果でしたが、それもこれも全部運動や食事制限を行わなかった私の責任だとおもいますから、アレコレは言えません(笑)

 

ただ、何度もお伝えしていますが体が軽くなるし、綺麗になりたい!と思う気持ちが増えてきました!
鏡を見るたびにお肌の調子がいいのもわかりますし、下腹がグッと凹んだのもわかる!
疲れにくいから帰ったらストレッチをいつもより多めにしてみよう!とか美容にかける時間を多めにしてみよう!なんて内側から綺麗になるサポートをしてくれる。

 

女性の強い味方ですね!!

 

生酵素サプリを生活に取り入れて、活力ある女性を目指してみてはどうでしょうか!?